a

Lorem ipsum dolor amet, modus intellegebat duo dolorum graecis

Follow Us
  /  סיפורים מהקליניקה   /  הכל ענין של כח

הכל ענין של כח

הטעות הכי גדולה שלנו היא לחשוב שצריך כוח כדי לנצח💪
.
.
מכירה את הימים האלו שבהם את מרגישה שאם רק תלחצי קצת יותר חזק, אם תרימי את הקול עוד קצת, אם תפעילי קצת כוח – דברים פשוט יסתדרו?
.
אנחנו רגילים לחשוב ששינוי דורש "פיצוץ"
כוח
דרמות
.
אבל האמת היא שמעשים גדולים באמת לא נעשים בכוח.
הם נעשים בהתמדה.
👈👈העדינות היא לא חולשה, היא אסטרטגיה 🌿 👉👉
תחשבי על זה:
🔅כוח זה להכריח את הילד לעשות משהו עכשיו (וזה נגמר בפיצוץ) ⬅️ התמדה זה להמשיך להציב גבול ברור, בשקט, יום אחרי יום.
🔅כוח זה להחליט שממחר אני משנה את אורח החיים שלי ב-180 מעלות (ונשברת אחרי יומיים) ⬅️ התמדה זה לעשות צעד אחד קטן וכל יום לשמור שהשינוי הקטן הזה מתקיים ולא לוותר עליו גם כשקשה.
👈👈התמדה היא היכולת להמשיך כל יום
גם כשהשמש לא תמיד זורחת, גם כשיש יום קשה
היכולת לבחור בכל פעם מחדש במה (שהחלטנו) שיוביל אותנו לשינוי
בעדינות ובשקט
כי זה אפשרי❤️
.
תחשבי על זה כמו על תנועת המים- המים הם הדבר הכי רך ועדין שיש
הם לא מנסים לשבור את הסלע במכה אחת
בעקביות ועם הזמן הם מצליחים לחצוב אפילו בסלע הקשה ביותר‼️
.
.
שיהיה יום שקט ❤️
× צור קשר